ならし

クロスバイクが納車になったのでふらふらと「ならし」に出かける。
スイスイ進むので楽しくなってどんどん行くと、膝がいたくなった。
ならしで運動不足が露呈した。

40kmもペダル漕ぎ運動をするのに準備運動とストレッチを忘れていた。
自転車をなめてはいけない。
まずは乗り方に慣れなければ....