漠然と「太った」「ゆるんだ」「きつくなった」と言っていても目標が立てにくいので久しぶりに体重計にのってみたら平均体重プラス3kg。自分がベストとしているマイナス2kgからずいぶんとかけ離れてしまった。あの頃からプラス5kgくらいってことかぁ...。数…