朝イチ、事務所の暖気中にラジオ体操 第一・第二をするようにして、さらに気分がのらないときにもラジオ体操。一日2回は確実に体操しているここ最近。首回りはずいぶんラクになったのだが、未だに腕を回す運動でイチイチ肩がカクカク鳴る。いつも整体師さん…
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